毎日のようにY子さん（母）の所に、オカズの差し入れをする私。 もちろん家族の健康を考えながらご飯を作っているのだが、 せっかくならより認知症改善に効果がある食事を摂らせたいと考えている。 ほんのちょっとの違いでも、塵も積 … 続きを読む 認知症に効果的な食事とは？